文月の7月となりました。
間もなく梅雨が明け、それと共に陽射しは一層強まり、日一日と暑さが増してきます。
特に日本の夏は蒸し暑く、更に近年は35度を越える猛暑日が連日続き、夏バテに注意が必要です。
現在は空調設備の普及により、上手に汗をかくことが下手(へた)になり、日中の外出で体調をこわしたり、熱中症にかかる人も増えています。また暑い外出を嫌って一日中エアコンの効いた室内にいると、自律神経の動きが鈍り、だるさや頭痛、イライラなどが起こり、体調不良に陥ります。
やはり朝夕は思い切って外に出て、体を動かし自然に親しみ、いい汗をかくことが大切なことです。
深い緑に包まれた神宮の森から吹く風は、特に涼しく爽やかでやさしく肌を撫でて行きます。
どうぞ足を伸ばしてお越しいただき、森の緑風に包まれて、心静かに神います自然を感じ取ってみて下さい。

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神話にみる石上神宮
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